Terça-feira, 18 de Novembro de 2008
Hoje descansas... Amanhã continua a caminhada

     Hoje foi um dia de descanso para o pessoal do spinning. Amanã será de novo um dia para lhe dar no duro... Estou para ver quem é que vai aparecer para começar então a dar a sua opinião, a transmitir o seu saber ou apenas a pedalar sem parar, pois as gorduras são para perder e o entusiasmo e divertimento fazem parte das nossas vidas...

     

     Sem dúvida que podemos continuar a ter o exercício como um benefício para a nossa saúde. Ele promove o nosso bem estar, liberta-nos da toma de antidepressivos, levanta-nos a moral, para além de promover um óptimo bem estar físico. É verdade que sou farmacêutico, mas medidas não farmacológicas continuam a ser as melhores para um bem estar físico, psíquico e social.

     Amanhã estaremos lá todos batidos... Não faltará ninguém...

 


sinto-me: Coontente

publicado por Shadow_Fighter às 21:45
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6 comentários:
De Renato Correia a 19 de Novembro de 2008 às 20:53
Tu és mais que um Farmacêutico, és um enterteiner lolololol és o badaró do spinbike lolololol


De Shadow_Fighter a 20 de Novembro de 2008 às 11:24
Tem que haver alguém que sempre levante o astral de uma turma de exercício físico... Um abraço para todos.


De NoMenu Aveiro a 19 de Novembro de 2008 às 21:58
Sem duvida as pernas mais bonitas da aula...boa escolha...eheheehehehe


De Shadow_Fighter a 20 de Novembro de 2008 às 11:29
Até que são jeitosas, mas também bastante peludas... mas que trabalham, também é verdade que sim... Um abraço


De A.Pinheiro a 19 de Novembro de 2008 às 23:34
Como Chefe de Turma estou satisfeito com a criação d este blog, pois tenho a certeza que vai ser um espaço aberto à boa disposição, à inspiração e à transpiração.


De Shadow_Fighter a 20 de Novembro de 2008 às 11:30
Ó caríssimo delegado... Transpiração? Não tenho visto nenhuma... nem na última aula, nem aqui no blog... Mas ainda bem que apareces-te... Um abraço.


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