Sábado, 27 de Dezembro de 2008
Aula de manhã, Jantar à noite

     Na segunda antes do Natal foi uma estupenda aula de spinning. É verdade que o pessoal têm faltado, mas o que lá esteve preparou-se bem para o jantar que iria reunir a malta da aula matinal, na churrascaria querida. 

     A aula correu muito bem, tanto assim que até tivemos alteração nos últimos momentos de formador, para que a mesma fosse ainda mais animanda e mais participativa.

 

 

    Já depois de um sprint como este que viram, no qual eu quase caia para o lado, mas consegui dar o litro e mais alguma coisa, o Jantar à noite prometia, pelo menos com a boa companhia do pessoal e com as boas comidas da Churrascaria Querida.

 

 

 

    É verdade que também não se decidiam na escolha da melhor sobremesa. Estava a ver que teriamos algum general para sobremesa ou então um major... Mas tudo correu pelo melhor.

    Esta foi uma das boas maneiras de desejarmos um Feliz Natal a todo o pessoal do Spin Bike da Companhia de Fitness.

 

 


sinto-me: Feliz Natal
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publicado por Shadow_Fighter às 14:42
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2 comentários:
De NoMenu Aveiro a 28 de Dezembro de 2008 às 13:18
GRANDE JANTARADA!!! Estamos todos de parabens, tal como nos esforçamos nas aulas de spining tambem demos o nosso melhor na aula de DEVORAÇÂO de comida...penso que jantaradas destas devem ser repetidas mais vezes...pena a falta de presença do nosso Delegado, mas fica para a proxima...Espero que tenham tido um BOM NATAL e amanha lá estaremos para SPINAR mais um bocado...
Ps: agora faltam as fotos


De Shadow_Fighter a 29 de Dezembro de 2008 às 12:56
Obrigado pelo teu comentário... Vão estando atentos que as fotos (que estão um espectáculo) vão estar postadas o mais rapidamente possível. Um abraço e continuação de boa preparação para o Ano Novo...


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