Terça-feira, 2 de Fevereiro de 2010
A Guerra dos Sexos na Companhia de Fitness

 

     Amigos e companheiros... Finalmente temos novidades para contar... Já não era sem tempo aparecer aqui com coisas para dizer, falar ou apenas anunciar...

     Bem... para anunciar não há nada de momento... Para dizer e para comentar, isso sim...

     A Guerra dos Sexos, uma Iniciativa da Companhia de Fitness, que entre os dias 25 e 29 de Janeiro de 2010 fez transbordar o ginásio de um espírito super competitivo, de união e de companheirismo (mas atenção apenas entre cada um dos sexos) foi uma actividade que ficará para sempre guardada nas nossas memórias (e nas nossas pernas).

Isto foi correr que nem doidos para ver que dava mais... No primeiro dia havia uma enorme vantagem dos Homens, mas os dias foram passando... As mulheres eram mais que muitas e nós, homens, como bons cavalheiros que somos, as deixámos passar, ficando encostados "na estrada" que a nossa vida nos apresentava...

     Mas para eu não ser mais intenso nas palavras, pois já serei criticado por isso, aqui vos deixo algumas boas recordações desses momentos...

Fica aqui um vídeo com algumas fotos...

 

 

 

 


sinto-me: com novidades

publicado por Shadow_Fighter às 00:51
link do post | comentar | ver comentários (20) | favorito

Quarta-feira, 15 de Julho de 2009
Actualização sobre a Companhia de Fitness - Apresentação da Comunicação da Nova Direcção

     Caros amigos. Já cá faltavam boas novidades por este nosso blogue que tem andado menos participativo. São as férias de uns, o trabalho mais forte de outros (neste caso o moderador), a desmotivação que toda a situação do ginásio tem causado ao pessoal, até agora.

 

     Temos novidades oficiais, boas para o Companhia de Fitness e para os seus sócios. Os rumores que corriam sobre a aquisição do Ginásio pela nossa Super professora Lurdes são verdadeiros, e os resultados saltam à vista. Mas antes de avançar com mais notícias, cabe-me divulgar o comunicado da nova direcção que irá tomar posse a 1 de Agosto de 2009:

 

" Aveiro, 6 de Julho de 2009

 

Caro Sócio:

 

     Uma nova equipa está a trabalhar para si!

     A partir de 1 de Agostio novas caras e novas ideias vão acompanhá-lo no seu dia a dia com muita energia e a um ritmo fantástico !!!

     Não vai ter desculpa para não estar em forma! Queremos melhorar a sua condição física e a sua saúde, aumentar o seu rendimento e ajudá-lo a atingir os seus objectivos. Mas porque estar em forma não é só músculos, esperamos sinceramente conseguir entrar na sua vida e melhorar também o seu sorriso, a sua confiança, a sua atitude, enfim, o seu dia, a sua vida! Iremos trazer de volta o ambiente familiar que tanto o apaixonou...

     Confie em nós!

     Estamos disponíveis para o ouvir e aceitamos com muito gosto as suas sugestões para melhorar o nosso trabalho. Fale connosco pessoalmente ou preencha o formulário disponível na recepção. Contamos consigo!

     Lembre-se que estamos aqui por si e para si!

 

     A nova Direcção:

 

     Lurdes Fernandes

     Sónia Rocha

     Carlos Sousa

 

     Caro Sócio:

 

     Estamos com muita energia e convicção a iniciar um novo ciclo nesta velha casa. portque queremos oferecer qualidade e nos preocupamos com o seu bem estar, a sua colaboração na implementação deste projecto é fundamental. Contamos com as suas ideias, sugestões, críticas e todo o tipo de observações que considere importantes para melhorar o nosso clube.

     Lembre-se que estamos aqui por si e para si!

"

 

     Assim apresento todo o comunicado da nova direcção, a qual tem todo o meu apoio. Este post assim poderá também servir para todos vocês apresentarem as vossas sugestões, opiniões, críticas e observações para a nova direcção através dos comentários que aparecerem aqui. Todos os comentários deste post irão ser depois divulgados à nova direcção.

     Mais novidades. Já experimentei e é oficial. Temos Banho Turco a funcionar. Foi já um dos pontos acentes da nova direcção que ainda antes de tomar posse já apresenta trabalho feito. E digo-vos que o novo banho turco está óptimo. Um espectáculo!!!

 

     Ficam assim apresentadas as boas novidades. Fico à espera de bons e novos comentários. Um abraço a todos e vamos a animar isto, de novo...


sinto-me: Florescente

publicado por Shadow_Fighter às 18:23
link do post | comentar | ver comentários (44) | favorito

Sexta-feira, 8 de Maio de 2009
Apresentação da Petição à Companhia de Fitness, relacionada com a Manutenção do Banho Turco

Olá de novo, amigos.

Este post, de novo, vai falar de coisas de extrema importância ao Ginásio, ainda relacionada com a Opinião sobre a Companhia de Fitness por mim publicada, dado que o Banho Turco ainda se encontra em Manutenção.

Após o pedido de vários sócios, aqui apresento a petição que será exposta na próxima segunda no ginásio para assinatura dos sócios que assim concordam em expor o seu protesto e desagrado com a falta de manutenção de alguns dos utensílios do Ginásio, sendo os sócios obrigados a ter que tomar esta posição, pois até agora não foi dada qualquer resposta credível e rigorosa para a resolução deste problema que se arrasta por demasiado tempo.

Sendo assim, aqui fica apresentada, na íntegra, essa petição:

_________________________________________________________________________

 

08 de Maio de 2009

 

À Gerência da Companhia de Fitness

 

Petição e exposição de situação dos Sócios da Companhia de Fitness sobre a falta de manutenção do Banho Turco

 

Os sócios da Companhia de Fitness, abaixo assinados, vêm expor a seguinte situação:

 

Dado que até ao momento e após a comunicação da gerência sobre a manutenção do Banho Turco não ter sido rigorosa e concisa sobre datas de reparação, e no âmbito de que tal manutenção já se anda a prolongar por um período por mais de 4 meses, os sócios abaixo assinados informam que irão suspender o pagamento das suas mensalidades a partir do presente mês até que a situação se encontre completamente regularizada.

Esta decisão deve-se pelo facto de até ao momento a gerência da Companhia de Fitness não se ter dado ao cuidado de informar os seus sócios e clientes sobre a mesma manutenção, com a apresentação de soluções realistas e com datas fixas para a sua resolução, sendo o comunicado editado um documento sem qualquer relevância pois não dá indicação de qualquer melhoria ou datas para a conclusão de um problema que se vem arrastando. Apesar de em conversa com um dos sócios, a gerência, erradamente, ter indicado que o Banho Turco tratava-se de um “extra” aos serviços prestados pelo ginásio, tal não é verdade pois caso fosse um extra não estaria descrito como um serviço incluído nas mensalidades do ginásio na maioria dos cartões de sócios, como são as aulas de academia, a sauna, o uso dos balneários com os cacifos (não fixos) ou, em caso do cartão VIP, do uso das toalhas de rosto e corpo.

Tal decisão de não pagamento da mensalidade pelos sócios abaixo assinados não poderá ter qualquer tipo de retroactivos nem de exigência de pagamentos em atraso pela gerência do ginásio após a resolução da situação, seja quando for, pois não há legitimidade da gerência ao exigir um pagamento de um contrato de serviços quando uma das partes encontra-se em incumprimento.

Para além disso não será legítimo por parte da gerência da Companhia de Fitness a invocação do Ponto 6 do Regulamento Interno, relacionado com o Acesso e Utilização dos sócios, pelo mesmo motivo anteriormente apresentado.

Ficando assim exposto a petição e exposição dos sócios, eles aqui se identificam, esperando uma resposta concisa e breve com a resolução do problema que se arrasta por tempo demais.

 

Os Sócios da Companhia de Fitness abaixo assinados:

 

________________________________________________________________________

 

Após o exposto, fico não só a aguardar a partir de segunda as assinaturas devidas a esta petição, demonstrando o desagrados dos sócios, como também fica aqui aberto o debate de ideias sobre este e outros problemas que se vão arrastando, sendo, deste modo, um meio de a gerência verificar o desagrado a que chegaram os clientes e sócios deste ginásio.

Um aparte. Sendo este post um artigo de importância para o Ginásio, agradecemos que os utilizadores que o comentem que tomem a iniciativa de se identificar, dado que este post encontra-se sem moderação de comentários, para que seja possível a discussão destes importantes temas do ginásio. Espero que, por isso, utilizem os comentários de um modo coerente e rigoroso neste post.

 

Saudações desportivas.

 

 


sinto-me: Indignado

publicado por Shadow_Fighter às 15:54
link do post | comentar | ver comentários (17) | favorito

Segunda-feira, 20 de Abril de 2009
Volta ao Mundo em 7 dias.... Para Recordar e comentar...

      Depois de um post sem moderação o que levou a ser o post com mais comentários registados alguma vez neste nosso blogue (54 comentários), decidi abrir um novo post, quem sabe com uma nova discussão à mesa.

     Denotei uma forte participação de todos, sejam eles personagens, sejam eles cada um dos colegas e alunos presentes nas nossas aulas que agora ficaria por deixar mais umas fotografias, agora da prova que o Companhia de Fitness promoveu à uns tempos que foi a tão relembrada Volta ao Mundo...

     Sendo assim aqui ficam algumas das fotografias...

     

E apenas algumas das muitas fotografias estão aqui. Com isto pretendo possibilitar aos nossos utilizadores do Spinning Nowhere Fast que, nos seus comentários falem das suas experiências no decorrer desta prova que contou com a participação de muitos dos nossos colegas, atletas frequentadores do Companhia de Fitness... Não só sócios, mas também professores e funcionários. 

Deixem as vossas experiências, os vossos momentos melhores e os menos bons, para que alguns se motivem para a próxima vez que tal se realizar, ou que assim tragam mais amigos...

     Tive pena que, durante o tempo que se realizou a prova, não pude participar mais com a minha equipa que, verdade seja dita, não se portou nada mal, ficando muito bem pontuada. 

Mas acredito que iremos melhorar os nossos tempos na próxima vez que tal prova decorrer. Neste sentido, fica o repto lançado à gerência do Companhia de Fitness. 

 

Promovam a realização de mais provas como esta ou ainda mais diversificadas, pois poderão, como é notório, contar com a presença dos vossos sócios, vossos clientes. Lembrem-se que um ginásio não é só um local onde vamos fazer bem ao corpo... mas principalmente ao espírito. Bem amigos... Fico à espera dos vossos comentários... em directo... mas sempre moderados mesmo em post moderation.


sinto-me: Presenteado
música: Cousteau - The Dolphin

publicado por Shadow_Fighter às 22:49
link do post | comentar | ver comentários (54) | favorito

Terça-feira, 14 de Abril de 2009
Comentários, comentários e mais comentários...

Temos um blogue que cada vez está a tornar-se mais participativo, o que é optimo e é o que se pertenderia quando o mesmo foi constituído. Eu, como moderador, pretendo sempre não só aprovar todos os comentários que são enviados, como também dar a minha resposta a cada um deles... Mas eles tem subido em quantidade... Só nesta noite tive 9 comentários para aprovar, de personagens diferentes...

     E um deles deu-me uma boa indicação. A Betty Boop apareceu e assim se constituiu uma nova personagem que ainda não entendi se por acaso também faz parte das nossas aulas de spinning, mas como ela é uma "lady" aqui fica a sua sugestão...

 

 

 

   Para além desta nova participação que se espelha pelos comentários aos vários posts que já foram publuicados, tenho a dizer que já chegámos às 630 visitas num espaço de 5 meses de aparecimento deste nosso blogue. Acredito que estamos no bom caminho, com muitas participações, com divertimento mas também com discussão de assuntos mais sérios. Continua a me desiludir o facto de aqueles que realmente deveriam participar dando o seu contributo nas opiniões sérias que se levantam neste blogue que ainda não te tenham dedicado a comentar, a dar a sua opinião, pois não pensem que não tenho o cuidado extremo de verificar várias vezes ao dia a existência de novos comentários e a sua aprovação no mais curto espaço de tempo. Por isso é que agradeço a participação em massa que temos tido, com franco crescimento, apesar de aqueles que ainda não se atreveram a deixar a sua própria opinião pelas mais várias razões que só eles conhecem... Mesmo assim, continuo à espera... mas, os habituais, meus amigos, não deixem de participar...

Saudações desportivas...

 


sinto-me: Contente, mas indignado

publicado por Shadow_Fighter às 10:23
link do post | comentar | ver comentários (70) | favorito

Quarta-feira, 8 de Abril de 2009
Opinão sobre a Companhia de Fitness - Opinião "Em Manutenção"

Caros colegas e amigos.

     Face ao que tem sido transmitido em diversos comentários aqui publicados sobre o Ginásio Companhia de Fitness e conforme prometido aqui fica expressa a minha opinião sobre a falta de manutenção de alguns dos serviços que não se encontram em funcionamento no Companhia de Fitness.

      Temos tido, desde há bastante tempo, sido privados do uso de um dos serviços que se encontram incluídos nas mensalidades dos diversos planos de sócios do ginásio Companhia de Fitness, motivado pelo não funcionamento na sala húmida, do Banho Turco que, sem explicação oficial nenhuma encontra-se, como todos tem conhecimento, em manutenção.

     Acho, meus amigos, que já se encontra em manutenção por um tempo demasiadamente grande, sem que a própria gerência do ginásio se gratifique a dar uma explicação aos seus sócios e clientes o motivo de ainda se encontrar em manutenção e sem dar indicações para datas previstas de resolução ou soluções que sejam tomadas. Em vez disso, mantém-se no silêncio, deixando passar os dias, semanas e meses sem nada dizer, contando apenas sempre com as mensalidades dos sócios e clientes que vão pagando, até um momento que decidam suspender, sendo esse modo de protesto uma solução para que tal manutenção seja de todo efectuada no mais curto espaço de tempo. Esse pressuposto ainda está a ser por mim equacionado. Não sei se é de vontade de mais colegas realizarem o mesmo tipo de protesto.

     Como se tal não chegasse verifico também o seguinte. Ao nos deparar-mos com um dos serviços não ser oferecido por falta de manutenção, seria de bom tom a própria gerência fazer de tudo para compensar os seus sócios e clientes com a melhoria de oferta em outros serviços como é por exemplo nas aulas de academia que foram desde há algum tempo, radicalmente retiradas de alguns horários durante a semana, como Body Combat que antes tínhamos entre as 11:00 e as 12:00 à sexta, e agora foi retirada, sendo posta em diferente horário, fazendo com que alguns dos sócios habituados com esse horário não pudessem usufruir. Para além disso, em vez de poderem diversificar os serviços e aulas de academia, a gerência prefere retirar aulas de academia, sem qualquer explicação para os seus clientes e sócios. Revela assim uma tomada de posição sem uma melhoria do serviço prestado.

      Para finalizar, as aulas de Spin Bike  (aula que deu origem a este projecto de opinião que é o Spinning Nowhere Fast), que possuem desde há alguns meses de bicicletas novas, verifico já que vai continuando a existir falta de manutenção nelas, pois já existem algumas delas que já se "queixam" com uns ruídos os quais, mesmo dentro da aula, já nos vamos habituando a ouvir, ao ritmo da música. Mas, como cliente e sócio acredito que tais ruídos não deveriam pertencer ao bom funcionamento da própria aula.

       Para agora fica aqui a minha exposição de situação e opinião a qual espero que deste modo seja realmente lida por quem de direito porque apesar de o ginásio manter uma (ausente) gerência, ainda tem uma gerência que possa tomar um opinião ou contrapor alguns pontos da minha opinião. Pois apesar de ser deste modo apresentada, não deixa de ser uma opinião, porque as exposições de situação já são mais que muitas e ainda não tive qualquer resposta a elas.

 

     Um abraço para todos e ... Saudações Desportivas.

 


sinto-me: Opinado

publicado por Shadow_Fighter às 16:56
link do post | comentar | ver comentários (23) | favorito

Sábado, 15 de Novembro de 2008
E de onde somos?

      Somos uma variedade de alunos de diversos pontos da cidade de Aveiro, que em algumas manhãs da semana de trabalho nos encontramos num Ginásio super animado, de seu nome "Companhia de Fitness", para derreter gorduras, para manter a forma e, o mais importante na minha opinião, nos divertirmos e pormos de lado o pensamento depressivo que o mundo nos vai assolando, para uns mais que outros...

     Somos todos diferentes... Diferentes idades, sexos, estaturas físicas, condições fisiológicas, mas sempre com um objectivo em comum. Ter o exercício como modo de vida para uma vida com bastante qualidade, abolindo o absentismo, sedentarismo e o pessimismo... 

     Como é importante o exercício físico nos dias de hoje não só para manter uma boa forma física mas também mental e social.

     


sinto-me: Positivo

publicado por Shadow_Fighter às 00:09
link do post | comentar | ver comentários (6) | favorito

.mais sobre mim
.pesquisar
 
.Fevereiro 2010
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28


.posts recentes

. A Guerra dos Sexos na Com...

. Actualização sobre a Comp...

. Apresentação da Petição à...

. Volta ao Mundo em 7 dias....

. Comentários, comentários ...

. Opinão sobre a Companhia ...

. E de onde somos?

.arquivos

. Fevereiro 2010

. Dezembro 2009

. Novembro 2009

. Outubro 2009

. Setembro 2009

. Agosto 2009

. Julho 2009

. Junho 2009

. Maio 2009

. Abril 2009

. Março 2009

. Fevereiro 2009

. Janeiro 2009

. Dezembro 2008

. Novembro 2008

.tags

. abelha maia(5)

. actividades(1)

. agradecimento(1)

. amigos(1)

. aniversário(2)

. ano novo(1)

. aula(8)

. aula de segunda(1)

. aulas(3)

. aves canoras(1)

. banho turco(1)

. bicicletas(1)

. bike zoo(1)

. blogue(1)

. calimero(3)

. carnaval(1)

. cicling(1)

. colibri(1)

. comentarios(1)

. companhia de fitness(7)

. desabafo(1)

. desenho(1)

. diferenças(1)

. doença(2)

. exercício(3)

. faltas(1)

. flácido domingo(1)

. forma física(1)

. fotografias(2)

. ginácio(1)

. ginásio(3)

. giz(1)

. gripe(1)

. guerra dos sexos(1)

. já-sinto(1)

. jantar(3)

. jantar de carnaval(2)

. jantar de natal(6)

. jornal(1)

. kriptonite(1)

. manha manha(1)

. muppets(1)

. música(1)

. músicas(4)

. namorados(1)

. natal(3)

. national geographic(1)

. nightwish(1)

. notícias(1)

. óleo(1)

. opinião(2)

. pai(1)

. participações(2)

. personagens(3)

. petição(1)

. preparação(1)

. professor(1)

. protesto(1)

. quim barreiros(1)

. rebento(1)

. rise up(1)

. rpm(2)

. saúde(1)

. saude(1)

. segunda(1)

. selim(1)

. spin bike(5)

. spinning(6)

. sprint(1)

. stand by me(1)

. suor(2)

. surpresa(1)

. turma(1)

. vídeo(1)

. videos(1)

. volta ao mundo(1)

. votações(1)

. todas as tags

.favoritos

. Códigos, abreviaturas, es...

.participar

. participe neste blog

.links
.últ. comentários
Boas , aqui envio as minha felicitações ao novo pa...
Grande J.P.. Estava a ver que nunca mais nascias.O...
claro que existe...agora so anda mais parada porqu...
Olá!!!Acho este blog muito útil! No mesmo âmbito, ...
Que se passa com este blogue???Em breve vou passar...
Caros camaradas de bike peço desculpa por não esta...
E como está a Argentina depois deste abanão fortís...
Então a minha amiga "Zangona" nunca mais diz nada?...
Mui bien!!!quero ver esses corpos perfietos do bod...
As" Galinhas das Pampas" andam muito agitadas com ...
blogs SAPO
.subscrever feeds