Sábado, 27 de Dezembro de 2008
Aula de manhã, Jantar à noite

     Na segunda antes do Natal foi uma estupenda aula de spinning. É verdade que o pessoal têm faltado, mas o que lá esteve preparou-se bem para o jantar que iria reunir a malta da aula matinal, na churrascaria querida. 

     A aula correu muito bem, tanto assim que até tivemos alteração nos últimos momentos de formador, para que a mesma fosse ainda mais animanda e mais participativa.

 

 

    Já depois de um sprint como este que viram, no qual eu quase caia para o lado, mas consegui dar o litro e mais alguma coisa, o Jantar à noite prometia, pelo menos com a boa companhia do pessoal e com as boas comidas da Churrascaria Querida.

 

 

 

    É verdade que também não se decidiam na escolha da melhor sobremesa. Estava a ver que teriamos algum general para sobremesa ou então um major... Mas tudo correu pelo melhor.

    Esta foi uma das boas maneiras de desejarmos um Feliz Natal a todo o pessoal do Spin Bike da Companhia de Fitness.

 

 


sinto-me: Feliz Natal
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publicado por Shadow_Fighter às 14:42
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Terça-feira, 25 de Novembro de 2008
O Barco do Amor... mas com o andar rápido da Bicicleta

     Olá de novo, meus amigos.

     Como já vos tinha dito voltámos para mais uma semana de muito exercício, muito suor, libertação de stress acumulado dos nossos trabalhos diários e divertimento. Chegui eu à aula, já pudemos de novo ter animação, pois denotava-se um pouco de tristesa adjacente à minha falta na sexta passada. Mas tudo se resolveu.

 

 

     Foi na minha opinião uma aula bastante produtiva. Pelo menos a língua do nosso delegado de turma não parava de produzir música, som e muitas palavras... E assim lá tinha eu que o puxar, mas confesso que também ele puxou por mim para aumentar carga quando eu estava a desleixar-me... Mas é essa também a obrigação de um colega de turma... Puxar pelo outro ao máximo para todos juntos darmos o nosso melhor rendimento.

     Já para falarmos da aula em si, o nosso professor (licenciado em ensino básico - 2º ciclo - ramo educação física, para além de alguns cursos de fitness), o melhor de todos os tempos, que esteve hoje na sua melhor forma, já sem a necessidade de introuzir mais óleo nas juntas ou na bicicleta, sem se ouvir a guinchadeira do costume. Só me leva a querer que teve uma boa lubrificação durante o fim de semana. Sendo assim, como alguém na aula diz, foi um fim de semana produtivo.

     Produtivo também será o jantar de Natal, que vai estar marcado para quinta à noite, dia 4 de Dezembro, para o pessoal da turma da manhã do spinning, que se costuma encontrar, para assim podermos conviver, agora sem muito exercício. O local do jantar está a ser tratado com o nosso colega No Menu Aveiro, que depois diremos com a maior brevidade possível. Com isto fico à espera de confirmações vossas, comentários vossos.

     Um abraço para todos.

 

 

 


sinto-me: pronto para o exercício
música: The Love Boat

publicado por Shadow_Fighter às 15:54
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Quinta-feira, 20 de Novembro de 2008
Descanso na Quinta, preparação para Sexta e outros projectos

     Olá de novo, malta amiga, turma unida.

     Possivelmente já deu para notar que o pessoal já está em descanso e começa a aparecer com mais regularidade por este espaço de conversa, opinião e convívio gerado à menos de uma semana. É bom sinal, pois demonstra que esta ideia parece que tem pernas para andar. Não estranhem nos últimos artigos ainda não ter fotografias, pois ainda não as preparei devidamente... mas vão voltando cá que alguns dos artigos já adicionados poderão ter algumas alterações, com vídeos e fotografias adicionadas. Apenas acontece que o meu tempo não tem sido muito e por isso tenho falhado no âmbito das fotos recentemente tiradas.

     Não me vou alongar nos meus parágrafos pois não quero parecer um "Saramago" na minha escrita, pois não me comparo a um prémio Nobel da literatura e, para mais, não possuo estudos de literatura. Sou apenas um farmacêutico.

Surgiu uma ideia na aula de fazermos um Jantar de Natal para uma data próxima. Acho que tal sugestão poderia ser debatida com brevidade aqui neste ponto de encontro. Estamos ainda a decidir uma data. Sugeriram para um sábado (dias 26 de Novembro ou 6 de Dezembro) que, confesso, não dá para mim. Daí sugeri numa Sexta (dias 28 de Novembro ou 5 de Dezembro). Acontece que em sextas parece que o nosso professor tem de marcar uns golos nas várias balizas adversárias. Então depois pensou-se em um dos dias da semana, entre segunda e quinta (entre os dias 24 e 27 de Novembro e 2 e 5 de Dezembro ou na semana seguinte).

     Por isso deixo ao vosso critério também discutirem uma data para um bom Jantar de Natal desta malta amiga, quando esta quadra se aproxima. Só agradecia que se pudesse acelerar o processo de discussão e de decisão. Pensem nestes assuntos e, aproveitando esta plataforma, debatam-no que como não estarei presente na próxima sexta, sempre teriam maneiras de eu também me manter actualizado.

     Fica ao vosso critério.

     Bons treinos.

     Enquanto isso a nossa sala está pronta a receber a nossa turma já amanhâ... Sei que irei faltar, mas pelo menos o transmito... Agora depois fico à espera de novidades desta última aula. Um abraço para todos e até segunda.

 


sinto-me: com ânsia de presentes
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publicado por Shadow_Fighter às 11:40
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