Terça-feira, 18 de Novembro de 2008
Hoje descansas... Amanhã continua a caminhada

     Hoje foi um dia de descanso para o pessoal do spinning. Amanã será de novo um dia para lhe dar no duro... Estou para ver quem é que vai aparecer para começar então a dar a sua opinião, a transmitir o seu saber ou apenas a pedalar sem parar, pois as gorduras são para perder e o entusiasmo e divertimento fazem parte das nossas vidas...

     

     Sem dúvida que podemos continuar a ter o exercício como um benefício para a nossa saúde. Ele promove o nosso bem estar, liberta-nos da toma de antidepressivos, levanta-nos a moral, para além de promover um óptimo bem estar físico. É verdade que sou farmacêutico, mas medidas não farmacológicas continuam a ser as melhores para um bem estar físico, psíquico e social.

     Amanhã estaremos lá todos batidos... Não faltará ninguém...

 


sinto-me: Coontente

publicado por Shadow_Fighter às 21:45
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