Quarta-feira, 23 de Setembro de 2009
Para o Tipo de Lá de Cima... que nunca é esquecido

      Já vai o tempo que se pedia que um novo post fizesse parte deste nosso blogue de muitas novidades e divertimento. Mas como ainda não me têm contado nenhumas histórias novas, resolvi fazer uma pequena brincadeira e postar um novo vídeo (com umas ligeiras imperfeições, mas que não queria adiar por muito mais tempo) para recordar os bons momentos passados deste último ano com as personagens do Spinning Nowhere Fast.

      Sendo assim, este vídeo é para o "Tipo de lá de cima..." 

     Espero que ele goste... apesar das imperfeições... prometo que irei melhorar...

 

 

 


sinto-me: Trabalhador
música: The Fray - Hard to Save a Live

publicado por Shadow_Fighter às 09:53
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Quinta-feira, 6 de Agosto de 2009
Show me Love at Spinning

 Olá amigos...

Depois de muito tempo sem escrever, aqui vos apresento a minha razão para o meu atraso...

Show me love at spinning... Uma nova apresentação de alguns dos bons momentos (últimos) passados em aulas de grande energia, força e animação...

Como já sei que o pessoal não gosta muito de ver a minha escrita, apenas cá deixo o vídeo...

Digam depois de vossa justiça... nem que seja para dizer... "Já não era sem tempo..."

 

Um grande abraço para todos, e vamos continuar a estar em forma...

 

 

 


sinto-me: Com toda a energia
música: Show Me Love

publicado por Shadow_Fighter às 00:15
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Sexta-feira, 23 de Janeiro de 2009
E agora... Algo de Novo

      Meus amigos. 

     Ultrapassámos as 300 visualizações do Blogue Spinning Nowhere Fast. 

     Isto é altura de comemorar, pois num blogue nascido em Novembro, até que tem já muitos a olhar para nós. Creio, meus amigos, não sermos apenas nós, os normais visitantes... Há muitas mais pessoas por ai a rondar os nossos divertimentos, as nossas aulas de esplêndido exercício...

     Por isso deixo-vos com uma surpresa que eu acabei de construir... Vejam e deixem o vosso comentário...

 

 

 


sinto-me: como o Pai Natal

publicado por Shadow_Fighter às 00:05
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Terça-feira, 20 de Janeiro de 2009
O Enigma é mais importante que o exercício

     Meus caros amigos. Hoje apresento-vos ensinamentos do nosso querido amigo Reporter Já-Sinto, ou Flácido Domingos para os amigos... 

     Poderei já estar atrasado na sua publicação, mas creio que depois de um trabalho árduo de pesquisa e de interesse científico demonstrado, aproveito para vos apresentar o que o nosso repórter se preocupou em publicar e em questionar os nossos colegas da aula de spinning na Segunda passada.

 

 

     Assim aproveitei para ser ainda mais específico e indicar com números de figuras o que estava retratado naquelas suadas paredes de espelho, durante a nossa aula de spinning da segunda passada.

      E ao analisarmos com todos os cuidados as supracitadas três figuras, nos deparamos com várias demonstrações de ideias. Mas a pergunta inicial se mantém. O que é que cada utilizador vê nas imagens apresentadas? 

    Sei que as sugestões são mais que muitas e que as mesmas sugestões devem fazer parte dos comentários deste nosso post. Mas as soluções são as seguintes, de um modo que o nosso amigo Flácido nos explica tão soberbamente.

     Na figura 1 à vossa direita é nos apresentado um mexicano a DEFECAR no deserto, com uma vista aérea. 

     Na Figura 2 presente no centro do quadro, temos um Suíno a dobrar uma esquina.

     Na Figura 3, no lado esquerdo do mesmo quadro, temos um pelotão do exército a marchar por detrás de um muro.

 

     Creio que tudo estava bem explicado. Mas uma nota fica no ar... Mas afinal, senhor Flácido, a aula de spinning é para treinar e suar ou para aulas de psicanálise como se de Manchas de Rorschach estivessem presentes?

     


sinto-me: Noturno

publicado por Shadow_Fighter às 21:15
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Quarta-feira, 3 de Dezembro de 2008
Aula suplementar de Terça... Aqui Sua-se

 

 

 

 

     Já não era sem tempo que não fazíamos exercício físico... E tudo começa com um bom aquecimento de todos os membros da aula... Pois o mais forte ainda estava para vir.

     A aula de terça, menos concorrida, apesar dos avisos que foram dados à população, não deixou de ser exigente, forte e desgastante... mas também cheia de bom ânimo, energia e divertimento. Todos os ingredientes necessários para uma boa saúde física, mental e social.

 

   O pessoal estava todo unido. É verdade... Um ponto eu quero deixar neste meu artigo. Desta vez não temos apenas fotografias de belos Homens, mas também de belas mulheres, pois elas nos enchem os olhos com a sua presença, alegria e beleza... O melhor do mundo ainda são as mulheres segundo o filósofo já dizia (não sei bem qual, mas sei que era um grande filósofo.)

 

     Depois do aquecimento chegava as primeiras subidas de montanha e o pessoal não ficava para trás. Dava-lhe no duro, para desmoer todas as calorias ingeridas num fim de semana bastante árduo.

     Era a subir e descer... Era a acelerar e diminuir o ritmo... Era a aumentar e diminuir carga. Enfim, o nosso professor estava em grande e não parava de incentivar... É verdade que há sempre alguém que não aguenta e fica para trás... Mas depois de uns "gritos de guerra" voltam logo de seguida ao ritmo e acompanham a aula, apanhando a turma que se encontra sempre a apoiar-se uns aos outros.

     É este um dos muitos lemas que se encontram nesta sala de aula, por esta turma de Spin Bike... Um espectáculo de turma, um espectáculo de aula, um espectáculo de exercício...

 


sinto-me: Diabólico

publicado por Shadow_Fighter às 00:23
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Sexta-feira, 14 de Novembro de 2008
E surgiu uma Ideia... Correndo rápido, sem destino

 

 

 

     Foi assim que surgiu a ideia de criar este local de histórias e acontecimentos de uma aula comum em muitos ginásios portuguesas... Mas atenção, meus caros leitores, que a turma de onde esta ideia partiu não é uma turma qualquer de uma aula de Spin Bike (vulgo RPM para os utilizadores de ginásios mais "finos") qualquer... Esta é a turma da Manhã da Aula de Spin Bike de Aveiro... mas muito mais ainda terei por dizer, quando melhores histórias aparecerem...

     Pensei em Nowhere Fast, mais motivado pelo nosso professor, que nos puxa aos limites a correr atrás de algo que apenas vemos no espelho da sala e que nunca conseguimos alcançar, para além de que não saímos do lugar... Mas pedalamos... ai, se pedalamos... A dar-lhe no duro durante 45 minutos... A derreter gorduras indesejáveis sem parar, a pingar o chão da sala de aula, pronto para o "Mota-Engil" fazer o seu trabalho... Mas sobre este personagem, sobre o professor e outros grandes personagens mais irei contar daqui para a frente...

     Agora toca a aquecer que a aula de Spin já está quase a começar... Os alunos já estão a postos a 15 minutos antes do seu início. As fichas para as bicicletas de spin já foram entregues. As Bicicletas já foram calibradas... Começou... Resistência Mínima... VONTADE MÀXIMA...

 


sinto-me: na maior
música: Nowhere fast

publicado por Shadow_Fighter às 22:03
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